鈣在人體中扮演著重要角色，鈣維持著人體骨骼和牙齒的健康。很多營(yíng)養(yǎng)師推薦我們通過(guò)吃來(lái)補(bǔ)鈣，但是吃也要"......
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寒冬時(shí)節(jié)，人們都愛(ài)喝點(diǎn)白酒，覺(jué)得暖烘烘熱騰騰。不過(guò)，不是吃什么都適合喝白酒，尤其涮火鍋時(shí)不要喝，否則......
查看更多 >加拿大多倫多大學(xué)凱普倫教授最近指出，多食用土豆泥和大麥對(duì)人的大腦有益，人們?cè)谑秤煤髷?shù)分鐘內(nèi)，記憶力就......
查看更多 >不吃早餐對(duì)身體的危害，已經(jīng)被越來(lái)越多的人所認(rèn)識(shí)到。早餐一定要吃，但同時(shí)也要注意該怎么吃，不該怎么吃。......
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一、風(fēng)寒感冒患者蔥白首要功用是解表發(fā)汗，世間被用來(lái)治療風(fēng)寒感冒。風(fēng)寒感冒屬于常常見(jiàn)的表證，尤其是秋冬......
查看更多 >季節(jié)交替的時(shí)期，氣候變化無(wú)常，人體一時(shí)難以適應(yīng)，免疫力也不知不覺(jué)地在下降，這時(shí)就容易讓感冒病毒鉆空子......
查看更多 >豆?jié){是我國(guó)人民非常喜愛(ài)的一種飲品，由用水泡過(guò)的大豆磨碎、過(guò)濾、煮沸而成，富含植物蛋白和磷脂，鐵、鈣等......
查看更多 >冬季進(jìn)補(bǔ)正當(dāng)時(shí)，日常飲食是健康的根本，適當(dāng)食用滋補(bǔ)品和保健品則能為您的健康錦上添花,那么，那么，如何......
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補(bǔ)充堿性食物是現(xiàn)代營(yíng)養(yǎng)學(xué)的重要原則之一，多吃堿性食物，可以保持體內(nèi)偏堿性環(huán)境，對(duì)健康和美容都大有益處......
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饑不擇食”，是說(shuō)人餓的時(shí)候，食欲強(qiáng)烈。但是如果抓到什么吃什么，急于填飽肚子對(duì)健康是非常有害的，因?yàn)橛?.....
查看更多 >隨著天氣變冷，過(guò)敏性鼻炎再次來(lái)襲，如何避免反復(fù)發(fā)作？據(jù)成都仁品耳鼻喉?？漆t(yī)院的劉瓊芳主任介紹，過(guò)敏性......
查看更多 >冬天吃什么蔬菜好？俗話說(shuō)：冬吃蘿卜夏吃姜，也有一句俗話說(shuō)，“春吃花、夏吃葉、秋吃果、冬吃根?！备耸?.....
查看更多 >很多女性朋友一到冬季就手腳冰涼，中醫(yī)上把這稱為"陽(yáng)虛".冬季手腳冰冷怎么辦？吃什么可以緩解手腳冰冷癥......
查看更多 >六大健康食品:1.最佳水果：依次是木瓜、草莓、橘子、柑子、獼猴桃、芒果、杏、柿子和西瓜。2.最佳蔬菜......
查看更多 >冬蟲(chóng)夏草能夠補(bǔ)肺益腎，對(duì)許多慢性疾病具有神奇的功效，但是高昂的價(jià)格讓普通百姓望而卻步。其實(shí)，在菜市場(chǎng)......
查看更多 >"運(yùn)動(dòng)飲料是為長(zhǎng)時(shí)間、高強(qiáng)度、大運(yùn)動(dòng)量的人群配制的，在這些活動(dòng)中，會(huì)出現(xiàn)大量出汗、脫水的情況，所以需......
查看更多 >秋天補(bǔ)什么？按照中醫(yī)理論，秋天主肺，所以秋天進(jìn)補(bǔ)的第一要?jiǎng)?wù)是補(bǔ)肺。另外，秋天寒涼易傷胃，干燥易傷肝，......
查看更多 >夏季臨近，很多人會(huì)出現(xiàn)食欲不振、腸胃不適、感冒發(fā)燒、咽喉腫痛等情況，應(yīng)該怎么吃才能對(duì)身體更有益呢？從......
查看更多 >1）茄子：“霜打茄子”是好藥中藥許多方劑及民間驗(yàn)方中，時(shí)常使用“秋后老茄子”、“霜打茄子”。越來(lái)越多......
查看更多 >食物吃不對(duì)了也會(huì)讓你感染上疾病。俗話說(shuō)"病從口入",其實(shí)有很多的疾病都是在不知不覺(jué)中吃出來(lái)的。就像下......
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